Илл.: Коллаж наш. Вильгельм Вундт, Сергей Алхутов
Более 140 лет назад, 25 декабря 1879 года, Вильгельм Вундт основал в Лейпциге первую в мире лабораторию экспериментальной психологии. Этот день считается рождением психологии как самостоятельной науки, получившей свой собственный метод – систематическое наблюдение, измерение и эксперимент. Но что стало с ключевыми идеями Вундта – элементаризмом и интроспекцией – спустя почти полтора столетия? Остались ли они музейными экспонатами истории науки или незаметно, но прочно вплелись в ткань современной психологической теории и практики?
Ответ, как часто бывает в науке, лежит не в простом «да» или «нет», а в диалектике трансформации и преемственности. Наследие лейпцигской лаборатории сегодня можно обнаружить и в структуре университетских программ, готовящих практиков, и в конкретных терапевтических подходах, и в самой цели психологической помощи – помочь человеку осознать внутренние процессы. История идей Вундта – это история их путешествия от строгих лабораторных протоколов до живых, практико-ориентированных методик, применяемых, например, выпускницами Российского нового университета (РосНОУ) в своей работе.
В своем предновогоднем обращении выпускница 2023 года Ольга Леонидовна Плетнева из города Железногорска благодарит ректора вуза Владимира Алексеевича и преподавателей своей кафедры Лихачеву Эльвиру Валерьевну, Николаеву Любовь Петровну, Хмелькову Марину Анатольевну за качественное дистанционное образование. Она отмечает, что полученные фундаментальные знания позволили ей открыть собственный кабинет психологической помощи и эффективно помогать людям. Ее соотечественница, выпускница 2024 года Криволапова Ольга Васильевна также выражает благодарность ректору и преподавателям, добавляя Тинькову Елену Владимировну. Она выделяет прикладной характер программы в РосНОУ, построенной на реальных кейсах, и возможность осваивать как классические, так и современные методы, что позволяет найти свой профессиональный стиль. «А Вундт-то здесь совершенно не при чем!» - воскликнете вы, дорогие читатели - и будете неправы.
Как отмечает Сергей Михайлович Алхутов, руководитель студии «Каштаны», мастер нейролингвистического программирования (НЛП), психолог и психотерапевт, прямые методы Вундта сегодня используются ограниченно.
«Я бы сказал – эти методы почти никак не используются. Наверно, ключевые его идеи – элементаризм и интроспекция. Продолжение элементаризма – НЛПерская работа с субмодальностями, особенно в таком изводе НЛП, как DHE (Design Human Engineering или дизайн личностных ресурсов). Этому противостоит гештальт-терапия с её идеей целого и поля. А вот с интроспекцией не так хорошо. Подопытные Вундта были специально натренированы на интроспекцию, сейчас так не тренируют, но в каком-то смысле всякое действие психолога, направленное на то, чтобы его клиент (или пусть даже подопытный) осознал происходящие в его подсознании процессы, можно считать тренировкой интроспекции», – поясняет Алхутов.
Давайте подробнее остановимся на разъяснении терминов и понятий. DHE (Design Human Engineering) в НЛП – это подход, который помогает людям менять себя на уровне ценностей и интуиции, а не просто запоминать новые навыки. Если выражаться метафорически, психолог не просто обучает клиента «крутить педали на велосипеде», а сначала помогает ему почувствовать себя уверенным велосипедистом, который хочет и любит кататься, а потом уже показать, как работать с педалями.
Считается, что наше подсознание (интуиция) обрабатывает информацию лучше и быстрее сознания. DHE учит доверять ему: например, принимать решения не только логически, а полагаясь на «внутренний сигнал». Вместо того чтобы заучивать техники продаж или общения, DHE стремится создать у человека внутреннее состояние успешного продавца или уверенного собеседника. Тогда нужные навыки «притягиваются» к этой новой роли естественно, как металл к магниту. Стандартные схемы работают с предсказуемыми системами (как удар по мячу). Живые люди и ситуации непредсказуемы (как удар по собаке). DHE предлагает способы работать с этой сложностью через интуицию и ценности.
На тренингах психолог использует специальные методы, часто неочевидные для участников: например, даёт метафорическую обратную связь, полученную в лёгком трансе, чтобы слова «дошли до души», создаёт в группе атмосферу лёгкого поиска и напряжения, чтобы пробудить внутреннюю потребность в изменениях, проводит небольшие «ритуалы», которые символически закрепляют новую роль. В результате, клиент не просто знает, что делать, а чувствует себя тем, кто это делает легко и естественно. Это повышает шансы, что новые навыки приживутся в жизни, а не забудутся после тренинга.
Если приводить упрощенное значение интроспекции, то это – своеобразное самонаблюдение, «взгляд внутрь себя». Во времена Вильгельма Вундта ученый и его коллеги в лаборатории детально описывали свои ощущения от звуков или света, пытаясь разложить сознание на части. Метод признали ненаучным – слишком субъективным. Сейчас сама идея стала основой психотерапии: когда психолог помогает клиенту осознать свои чувства, мысли, автоматические реакции – это и есть современная интроспекция. Её также развивают через практики осознанности, ведение дневников и саморефлексию. Проще говоря, из строгого лабораторного метода интроспекция превратилась в важный жизненный навык – умение понимать, что происходит у вас внутри.
Подводя итоги, можно сказать, что открытие Вундта отделило психологию от философии, дав ей научный метод. Письма выпускниц РосНОУ показывают, как эта научная основа, пройдя через столетие развития и систематизации знаний, трансформируется в прикладное образование. При этом, как видно из комментария Алхутова, наследие Вундта продолжает жить в опосредованной форме – через развитие таких направлений, как НЛП (в части работы с элементами опыта), а также через акцент на осознанность и рефлексию в современных терапевтических подходах. Университет готовит не теоретиков, а практиков, которые, опираясь на доказанные методы и фундаментальные дисциплины (упомянутые выпускниками), оказывают реальную помощь. Таким образом, путь психологии завершает полный круг: от эксперимента в лаборатории Вундта – к экспериментально-обоснованной практике в кабинете выпускницы в Железногорске, обогащённой как классическими идеями, так и их современными интерпретациями.